ÇANAKKALE:
Toplum Sağlığı Merkezinden Hareketli Yaşam Uyarısı
Çanakkale’nin Lapseki ilçesinde Toplum sağlığı Merkezi bünyesinde görev yapan Halk Sağlığı Merkezi çalışanı Hemşire Belgin Tekmenler sağlıklı yaşam için hareket edilmesi gerekliliğinin altını çizdi.

Çağın getirdiği teknolojik kolaylıkların insanların hareket kabiliyetini azalttığına dikkat çeken Tekmenler, fiziksel aktivite, kas ve eklemlerin kullanılarak hareketli bir yaşam sürdürülmemesi halinde çeşitli sorunların açığa çıkabileceğine değindi. Toplum Sağlığı Merkezinde görevli Hemşire Belgin Tekmenler kamuoyuna yaptığı bilgilendirmede, “Kronik hastalıkların ortak risk faktörlerinden birisi olan fiziksel inaktivite yani hareketsizlik dünya genelinde de ölüme neden olan risk faktörleri sıralamasında dördüncü sırada yer alıyor. Meme ve kolon kanserlerinin yaklaşık yüzde 25’i, diyabetin yüzde 27’si ve iskemik kalp hastalığının yüzde 30’unda hareketsiz yaşamın yer aldığını görüyoruz. Yetişkinler için haftanın 5 günü en az 30 orta şiddette fiziksel aktiviteler yapılması şart. Örneğin tempolu yürüyüş, bisiklete binme, hafif tempolu koşu yapılması gerekenler arasında yer alabilir. Bakanlığımızca gerçekleştirilen “ Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı” nın yayınlanmış ön raporlarında da Türkiye genelindeki erkeklerin yüze 67’si, kadınların yüzde 76’sı toplamda da yüzde 72’sinin egzersiz yapmadıkları ortaya çıkarılmıştır. Bireysel aktivitelerin arttırılması sadece bireysel bir sorun değil toplumsal bir sorun olup tabanlı, çok sektörlü, multidisipliner ve kültürel yaklaşım gerektirmektedir. Dünya sağlık Örgütü tarafından da bulaşıcı olmayan hastalıkların önlenmesinde fiziksel aktivitelerin yararları konusunda toplum bilinci oluşturmak, iyi uygulamalara dikkat çekmek ve fiziksel aktivitelerin yararlarını savunmak, yaşamın her alanında ve her yerde toplum genelinde fiziksel aktiviteye katılımı arttırmak, sağlıklı davranışları ve yaşam tarzını teşvik etmek için çalışmalar sürmektedir” dedi.



Meston
Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×

Taekwondo Şampiyonası Sona Erdi
Türkiye Taekwondo Federasyonu’nun 2015 Yılı Faaliyet Programında yer alan Minikler Türkiye Şampiyonası,...

Haberi Oku